Perjalanan saya untuk merasa cukup

“Dari kisah cinta yang membentuk impian saya hingga pelajaran yang diukir ke dalam jiwa saya-ini adalah perjalanan saya untuk menemukan kekuatan, harga diri, dan keutuhan emosional.”

Dari kisah cinta hingga cinta diri

Ketika saya melihat kembali tahun -tahun awal saya, saya melihat versi yang lebih muda dari diri saya yang hidup dalam kabut romansa yang melamun. Saya tumbuh dengan diet stabil novel, film, dan pengkondisian budaya yang memuliakan gagasan cinta sebagai tujuan akhir – hadiah utama yang akan membuat hidup menjadi utuh.

Setiap cerita tampaknya mengatakan hal yang sama: Anda bertemu seseorang, mereka melengkapi Anda, dan dari sana, hidup menjadi indah dan mudah. Tanpa menyadarinya, saya menginternalisasi skrip ini. Saya pikir menemukan “satu” adalah pencapaian terpenting dalam hidup saya.

Tapi kenyataan tidak cocok dengan naskahnya.

Setiap hubungan yang akhirnya saya hancurkan. Dan setiap kali itu terjadi, saya tidak hanya patah hati tetapi juga mempertanyakan nilai saya. Saya mulai percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan saya, bahwa saya entah bagaimana tidak mampu menjaga cinta tetap hidup. Kesenjangan antara fantasi dan realitas saya terasa menghancurkan.

Namun, seiring waktu – dan yang lebih penting, dengan jarak – saya mulai melihat hubungan yang gagal dalam cahaya baru.

Mereka bukan bukti ketidakmampuan saya.
Mereka adalah guru saya.

Masing -masing bagian dari diri saya yang telah saya abaikan – batasan saya, rasa tidak aman saya, pola emosional saya, harapan saya yang tak terucapkan. Dan perlahan, saya mulai memperhatikan bahwa pencarian cinta saya sama sekali tidak tentang orang lain. Itu tentang mencari potongan -potongan diri saya yang belum saya miliki atau cintai.

Hari ini, saya berdiri di ruang yang sangat berbeda.
Saya tidak lagi membutuhkan. Saya tidak lagi menunggu seseorang untuk “menyelesaikan” saya.
Saya merasa utuh – bukan karena saya sudah menyerah pada cinta, tetapi karena saya sudah berhenti berharap cinta menjadi sumber keutuhan saya.

Saya telah belajar bahwa ketika Anda merasa cukup dalam diri Anda, Anda muncul secara berbeda untuk orang lain. Anda dapat memelihara tanpa melekat, untuk mencintai tanpa kehilangan diri sendiri, dan membangun koneksi yang membumi, tidak putus asa.

Jika Anda membaca ini sambil merasa kecewa dalam cinta, inilah yang ingin saya katakan kepada Anda:
Anda tidak rusak. Anda tidak ketinggalan. Dan Anda tidak ditakdirkan untuk hidup dalam bayang -bayang patah hati masa lalu.

Cinta datang kepada Anda lagi dalam bentuk yang tidak pernah Anda harapkan. Atau mungkin itu akan berakar di dalam diri Anda begitu dalam sehingga Anda akan merasa cinta setiap hari – dalam persahabatan Anda, gairah Anda, pagi yang tenang, refleksi Anda sendiri.

Karena kisah cinta yang paling membebaskan bukanlah hal di mana orang lain menyelamatkan Anda.
Ini adalah tempat di mana Anda menyelamatkan diri, temukan nilai Anda sendiri, dan berdiri di dalamnya – tak tergoyahkan.

Beberapa pengalaman saya Dari kisah cinta hingga cinta diri hingga perasaan yang cukup

“Belajar menjadi cukup untuk diri saya sendiri tidak terjadi dalam semalam-butuh pemahaman apa arti belas kasih diri sejati, sesuatu yang saya temukan dengan indah dijelaskan dalam karya Kristin Neff tentang belas kasih diri.”

Terkait